《北京爱情故事》中的那个林夏扮演者——张歆艺，给我们留下了很深刻的印象，不仅仅是她演技的高超，她那一张甜美的小脸更是得到很多人的羡慕，那么张歆艺是怎么瘦脸的呢?她有没有怎么瘦脸的秘籍呢?

　　张歆艺怎么瘦脸一：做瘦脸运动

　　给脸部做做运动可以更好地瘦脸，张歆艺每天都会做10分钟的瘦脸操，这个瘦脸操能够给有效地加强脸部的肌肉运动，促进脸部的血液循环以及淋巴循环，能够有效地排除脸上的多余水分，从而达到消肿瘦脸的目的。

　　张歆艺怎么瘦脸二：使用一些瘦脸小器具

　　尽管直接用手对脸部进行按摩能够有效地瘦脸，如果配合瘦脸小器具就会更好，比如滚轮式小脸器，能够更好地排除淋巴堆积、加快新陈代谢，从而减少因水肿而形成的水肿性肥胖。

　　张歆艺怎么瘦脸三：瘦脸产品

　　无论是直接按摩瘦脸还是辅助一些瘦脸小器具，都需要在之前擦些乳液以帮助润滑脸部，而一般的瘦脸霜都含有辣椒素、氨基菲林等成分，能够增加脂肪的代谢，从而达到瘦脸的目的。

　　同时，怎么瘦脸张歆艺还提醒大家:按摩瘦脸最好选择在白天，这是因为，白天的时候人体的新陈代谢较高，这样就能够更好地消除脸部的多余水分以及脂肪的燃烧，从而达到更好的瘦脸目的。