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24岁的埃及健身教练穆斯塔法·伊斯梅尔(Moustafa Ismail)从14岁起开端对手臂进行针对性锤炼，目前其肱二头肌大得惊人，到达近80厘米，堪比普通人的腰围，一次可举起500磅的重量。

人们老说我让他们想到大力水手。事实上，我的手臂比这个卡通形象粗多了。伊斯梅尔骄傲地说。和大力水手不同的是，他不吃菠菜，每天吃三磅鸡肉、一磅牛肉或鱼，四杯杏仁露，两千水和三升蛋白奶。