立秋，一般是每年公历8月7日～9日进入立秋节气。它是秋季的第一个节气，也是二十四节气中的第13个节气，预示气温由高向低下降，逐渐变得凉爽，尤其是早晚凉飕飕，当然秋老虎的威力也仍然不小，尤其是长江以南地区，更为突出。通常，立秋是位于太阳黄经为135°，而北斗指向西南时。

今年的三伏天从7月16日进入，足足有长达40天之久。其中头伏是在7月16日到7月25日，中伏是在7月26日到8月14日，至于末伏则是在立秋以后的8月15日到8月24日。

值得一提的是，立秋节气到了，只是气象意义上秋天到来了，这个期间气温依然还是很高，并且气温的下降是一个循序渐进的过程，只有等到处暑节气后才会感觉到气温在明显的逐步下降，特别是在早晚的时候就变得凉爽了。

所以大家可不要认为立秋后就变得凉快了，特别是今年是农历七月份立秋，是“晚立秋”，在立秋后依然还是会热上一段时间的。