孟子曾经说过，如果你的关注的点错了，那么一直就会错下去。

就说我们现在的人为什么烦恼那么多，就是因为关注的点错了，都是在本末倒置，都是活在唉声叹气当中，不满足当中。原因是什么？

原因是关注别人而没有把心思关注在自己身上，比方说孩子今天又不听话了，光玩游戏不学习，领导根本没把我放在眼里，员工和我相处的也不好，他们怎么能够那样说我，朋友也都是没有良心的朋友，总是做些对不起我让我伤心的事情。

其实我们的烦恼一大堆，往往都是来自于这些抱怨当中，怨天怨地，怨别人就是没有怨自己，就是不知道自己有一颗烦恼的心，在那时时处处烦恼。就是不知道烦恼的根源是自己，而不是外在，当你豁然开朗，换一种心情来看待时候。就不会这样子了，所以我们要去努力学习圣贤文化，看看古圣先贤是怎样告诉我们的，在生活中怎样能够得到快乐。

真理只有一个，就是关注自己，就是把外在的一切人事物都当成自己的功课来完成，都是自己的一面镜子。来让你检查自己错误的言行举止，如果每天能够这样去想去做的话，你哪里有什么烦恼，你每天要改正的问题那么多，你都改不过来，你还有心情去烦恼吗？