“左眼跳财，右眼跳灾”？

眼睛总是不自主跳动

这种情况你有过吗？

如果眼睛总是反复跳

那你就要警惕这个疾病发出的信号！

其实咱们身体在生病前

已经发出了各种信号

可能你都没在意

今天小圈请到了4位专家为大家讲解

身体出现哪些症状

可能在向你发出求救信号

赶快跟着小圈看看吧

划重点

01

只有一点尿也想上厕所

可能尿路感染发出的信号

周晓峰

中日友好医院

泌尿外科 主任医师

着急想上厕所，但是没什么尿，有可能是尿路感染了，尿路感染比较常见的症状就是尿频、尿急、尿痛，建议到医院就诊。

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02

眼睛不自主跳动

可能是面肌痉挛发出的信号

胡永生

首都医科大学宣武医院

功能神经外科 主任医师

很多人会认为“左眼跳财，右眼跳灾”，但如果眼睛或面部肌肉反复跳动，就要警惕面肌痉挛这种疾病。

大多数情况下，表现为一侧面部肌肉的跳动，早期是眼角周围跳，时间长了就会造成面部跳，最严重的时候可能造成脖子上的肌肉跟着不自主抽动，尤其是一紧张、一着急的时候，更容易跳起来。

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03

孩子爱愣神

可能是癫痫发出的信号

张礼萍

首都医科大学宣武医院

儿科 副主任医师

儿童发生癫痫，表现形式会比较复杂，比如有的孩子会出现倒地抽搐，这种情况大家比较了解，但有的孩子会有一些比较奇怪的表现，这种家长不一定会重视，比如孩子上课总是走神，回到家会出现愣神的情况，愣神时间特别短，每次大概10秒～20秒，出现这种情况家长们一定要警惕，及时到医院检查。

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04

长期便秘

可能是肠道疾病发出的信号

郏蓉

北京大学人民医院

老年科 副主任医师

别不把长期便秘当回事，尤其是老年人，因为便秘可能是肠梗阻或者其他一些肠道疾病的信号。

警惕身体发出的求救信号

1.眼睛不自主跳动，可能是面部痉挛发出的信号；

2.只有一点尿也想上厕所，可能是尿路感染发出的信号；

3.孩子爱愣神，可能是癫痫发出的信号；

4.长期便秘，可能是肠道疾病发出的信号。

来源： CCTV生活圈

当身体发生哪些症状是心脏的求救信号？

当身体出现这四种症状时，可能预示着心脏出现了问题，它们分别是脸色的异常、胸痛胸闷、下肢浮肿和心慌。

心脏的主要功能是为血液流动提供动力，让更有活力的血液流到身体各个器官。心脏出现问题不能忽视，很可能会影响其他器官的健康。

在日常生活中，如果身体出现以下四种情况，可能是心脏正在向你发出求救信号。

首先，面容异常。中医讲究望闻问切，一般心脏不好的人也可以通过面部变化看出来。通常心脏有问题的患者，脸色暗沉，嘴唇发紫。

因为心脏会给全身器官带去大量的氧气，如果心脏出现问题，造成全身供血不足，就会出现缺氧的情况，嘴唇会呈紫色。

人的面部有很多毛细血管，当人身体健康心脏活力十足时，面色红润有光泽，反之就会出现肤色暗沉，气色差的情况。

然后，胸痛胸闷。这种情况是心脏病里最典型的情况，尤其是出现胸痛的情况越来越频繁，痛起来还伴有出汗、呕吐等症状，但过一会儿又缓过来。

此时就不要硬撑着一定要去医院进行检查，当出现频繁胸痛的症状，很可能患有心肌梗死或猝死的风险。

再有，下肢浮肿。一般患有心脏病的患者，会出现下肢浮肿的情况，很多人认为浮肿是肾功能不好，并不认为和心脏有关系。

其实当心脏功能减弱后，无法提供大量的动力让全身的血液循环起来，这样就会出现静脉内淤血的情况，久而久之静脉压力升高，就会出现全身浮肿或局部浮肿的情况。

最后，心慌、心悸。当心脏出现供血不足的情况，会造成心率不齐，人就会出现心慌、心悸的情况。

有时还伴有气短、全身乏力等症状，尤其是劳动后，会出现呼吸急促，气喘不止的情况，一般休息一下会有改善。

心脏病有先天原因和后天原因，后天原因大多和不良的生活习惯有关系，生活中哪些不良习惯会诱发心脏病呢？

首先，熬夜、失眠。每年因为熬夜而猝死的病例有很多，人体长期处于疲劳状态下，会导致血压升高，新陈代谢紊乱，血管粘稠度增加等情况，从而加大了心脏负担。

熬夜还是加重或诱发冠心病的重要因素之一，据悉经常失眠和熬夜的人群，患上心脏病的概率是正常睡眠人群的45%左右。

然后，不爱运动、体重过胖。肥胖人群患上心脏病的概率是正常体重人群的50%，肥胖患者还会患上高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

当人体重过胖，脂肪会压迫心脏，导致心脏负荷加重。再加上不经常运动，心脏功能下降，从而出现心衰、早搏等情况。

最后，喜欢吃高盐食物和能量饮料。盐是人体不能缺少的元素，但过量食用会造成心脏负荷，还会导致高血压。

尤其是腌制食品尽量少吃，长期过量食用盐还会加重肾脏的负担。功能饮料是很多年轻人提神的首选，但有研究表明，长期喝功能饮料会增加猝死的危险。

功能饮料中含有大量的糖和兴奋剂，其中咖啡因和牛磺酸是主要成分。可能一种兴奋剂并不会对人体造成影响，但两种甚至多种就产生副作用。

心脏对于人体是十分重要的存在，日常生活中我们该如何善待心脏呢？不妨试试以下几种办法。

首先，戒烟、少饮酒。烟中含有大量尼古丁，其产生的烟雾是有毒的。长期吸烟会导致血管收缩，血液粘稠度增加，还会导致心脏加快，血压升高，从而诱发心脏病。

心脏病患者想要保护好心脏，尽量远离吸烟。喝酒会导致血管内皮细胞受损，还会增加人体脂肪堆积，导致血管动脉硬化，增加患有心脏病的风险。

然后，保持良好的心态。心情好身体自然好，如果长期处于暴躁、易怒的状态里，不仅会诱发心脏病，还会影响身体其他器官。

当一个人长期处于生气的状态下，心脏会出现不规律的快速跳动，还会导致内分泌紊乱，血液循环失调等情况，最终会诱发心脏病。

最后，坚持运动锻炼。很多上班族成天坐在电脑前，缺乏运动已经是常态。缺乏运动是诱发心脏病独立的危险因素，比肥胖者患上心脏病的概率还高。

运动能让心肺功能变强大，血液循环更有劲。运动也要讲究循序渐进，一般每天有效运动半个小时就可以。

当身体出现心痛心闷、脸色暗沉，嘴唇发紫、下肢浮肿，心悸、心慌等症状时，就要高度重视起来，因为这些很可能是心脏发出的求救信号。

身体出现哪些症状，可能是我们的心脏在求救？

很多年轻人由于功度强度增大，身体没有得到有效的休息，出现了心脏猝停，也就是心肌梗塞这样的疾病。这都是我们心脏发生了重大的疾病，其实身体事先已经给我们信号，只不过我们没有注意而已，所以我们平时一定不要透支自己的健康，适当的减少工作强度。

一般来说当自己的身体突然出现肿胀，无论是胳膊还是腿部发生了这样的情况，就是心脏出现了问题，因为心脏它是给我们身体，个个器官进行供血，如果说当我们发现身体有肿胀，那么肯定是血管供应血量不足所造成的因素，在遇到这样的一种情况，一定要及时到医院去就医，因为对于这种病症，我们没有办法运用一些小办法来解决。

我们也要定期的去到医院做体检，这样我们才能够防患于未然，对于一些小的疑难杂症，发现了及时便可以将他们彻底根治，当他们演变成重疾之后，就算使用各种治疗方法，那真的只是治标而不治本。平时在早晨睡醒之后感觉呼吸有些难受，气短，这样的情况也是心脏在向我们发出一种信号。但是这样的情况一般大多发生在老年人的身上。

这也是冠心病的一种前兆，我的姑姑就是因为心脏病去世，他死的那一刻属于坐在床上用手用力紧紧捂着自己的心脏。如果发现及时及时吃药物可以保命，所以家中有老人，尤其是有心脏相关疾病的人，一定要经常留人在身边陪伴，以防不测。