逃避型人格是什么心理？

　　在现实生活中，很多人习惯性地逃避问题，担心问题.害怕，却无所作为，等待时间慢慢过去，事情要么被遗忘，要么将来一错再错!

　　在心理学中，回避型人格是一种病态人格，也称为回避型人格障碍或回避型人格。这种人格最明显的临床特征是自卑.逃避社交。它最大的特点是行为退缩.心理自卑，面对挑战往往采取回避或无能的态度。

　　从某种意义上说，大多数远离尘世的人都有一些回避型人格的特点。你也有回避型人格吗?.经常产生逃避的心态?今天我们从心态出发，来分析一下逃避人格的心理是什么?怎样改善?

　　1.低估自己

　　每个人都以别人为镜子来了解自己。如果别人对自己的评价很低，尤其是权威人士的评价，就会影响自己的理解，低估自己。

　　有人发现，内向的人更愿意接受别人的低评价，而不是别人的高评价;在与他人比较的过程中，他们也喜欢将自己的缺点与他人的优点进行比较。这样，他们就越沮丧，越自卑。

　　2.受挫的影响

　　有些人因为神经过程的感性高而容忍度低，轻微的挫折会给他们沉重的打击，变得悲观和自卑。

　　另外，生理缺陷.性别.出身.经济实力.政治地位.工作单位等可能是自卑情结形成的原因。这种自卑感没有得到适当的消除。从长远来看，它已经成为人格的一部分，导致行为的退缩和回避态度，从而产生回避人格的障碍。

　　在早期，一些外部伤害引起的恐惧和抵抗等心理创伤是未来行为的暗示性原因.

　　3.行为退缩

　　他们敏感害羞，容易自我否定，总是逃避社交活动。在一些社交场合，他们总是选择保持沉默。他们有心理缺陷，这导致了他们内心深处的无力感。他们总是与社会格格不入，因为社会给他们带来了不安。

　　临床心理学研究表明，这些人很难承担社会事务，逃避也不能贡献自己的价值观。他们与这个社会有着明显的边界感，导致他们的社会融合程度很低，出现了一系列的心理问题。