冬泳也就是说冬天在室外游泳，冬泳一般以水温为标志，主要划分为四个层次，气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，...

众所周知，婴儿游泳是非常适合宝宝的运动方式。绝大多数宝宝都能很喜欢参加与水有关的活动，并能尽快的适应水中的环境，从中收获诸多好处。但是，也有部分宝宝对...

自由泳打腿的质量对于自由泳的速度提升有非常大的作用。次数越多的打腿提升的速度也越快，当然，消耗也会更加猛烈。可能你觉得两次打腿对于自己来说足以，让打腿...

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）也许有人在夏季是一气游几千米的泳霸，可这并不代表他可以成为冬泳达人。作为冬泳达人，不仅需要过硬的游泳技术...

夏季游泳不仅能解暑，还能瘦身，是不少人首选的健身方式。在游泳时，不少人都会戴上泳镜。那么，游泳时佩戴泳镜有什么作用？

我们在水中游泳时，为了...

有很多能促进全身肢体协调的活动。我经常带桔子进行的活动有游泳、骑车、打羽毛球、滑轮滑和徒步，此外她还直在学习跳舞。因为三亚天气较热，婴儿时期的桔子可以...

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）游泳很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎(即红眼病)，大多数是由细菌、病毒感染引起，最明显的症状就是眼...

在炎热的夏天，
既能解暑，
又能减肥、健身的运动是什么?
非游泳莫属了。

游泳提供了其他有氧运动不能提供的东西：在不对骨骼系统造成...

我想很多游泳爱好者的主项泳姿都是蛙泳吧？下水蛙个一两千米，一定会有人感到膝盖不适、疼痛，而另一些人毫发无伤，毫无感觉。
蛙泳蹬腿究竟伤不伤膝盖？如...

小猴抱着妈妈说：“妈妈，我想吃果子。”妈妈说：“树上的果子可大呢，你自己去摘吧。”就这样，小猴学会了爬树。
小鸭摇着尾巴说：“妈妈，我想去洗澡。”...

如果没有泳线的提醒，也许已经歪到泳池的另一边了，这就是自由泳游歪的表现，为什么会游歪呢？
一般来说，自由泳游歪有两种可能，第一种是没有参照物，如果...

游泳池里为什么有很多尿？因为游泳的人尿多游泳，是夏日优选的避暑、休闲活动。
但是，人们又往往担忧泳池的卫生状况，首当其冲的是担心泳池水中过多的尿液...