海参里面的筋「海参里的筋是不是宝贝您知道吗」
经常吃海参的朋友们都知道，海参是一个很好的滋补的食疗食材。可是有的朋友就提出“海参的内筋可以吃吗？”还有的朋友说在处理海参时把内筋和沙嘴一起去掉了，那...
欧阳元明肘关节松解「名医专访丨上海六院欧阳元明肘关节僵硬别怕我们有办法」
有些患者发现自己的肘关节活动不能满足日常需要，就会非常担心，怕没办法治疗。其实，肘关节僵硬是一种能够有效治疗的疾病，患者完全不必过于担忧。本期名医访谈...
手臂酸痛无力或与五个原因有关或轻或重都不容忽视
很多人都有过手臂酸疼的症状，有时只是轻微的手臂不适，有时却会出现抬不起胳膊，无法用力的情况，说对日常生活有影响吧，影响又不大，说没有影响吧，手臂确实非...
健身的人和练武的人谁厉害「练武的人和健美的人谁的肌肉更强大答案出乎意外」
古人的健身理念与今天有很大差异。经常看武侠片的人应该都知道，武艺高强的人收徒，一般要求徒弟要正视武术，不能拿它来作为打架斗殴的资本，只能拿它来强身健体...
女子长期健身长出硬汉臂谁知不是肌肉是脂肪瘤
极目新闻记者 陈凌燕
通讯员 李晗 黄婷
生完孩子后，谈女士专注于健身，不过奇怪的是，她左臂“增肌”成效明显强过右臂，上医院检查后竟然发现，粗壮的...
雪天路滑摔倒大腿疼「摔了一跤大腿疼」
42岁的张女士，趁着假期去外地滑雪时不慎摔倒，出现右大腿后侧疼痛，回广州后疼痛加重。现在大腿发力，转身和行走时，右大腿后侧疼痛明显，偶尔会有大腿抽筋的感...
肌肉疾病能治愈吗「疾病会偷走肌肉警惕这3种疾病积极治疗且做好预防」
上了年纪后，骨骼肌逐渐减少，特别是65岁后肌肉减少速度加快。不过，年龄并不是骨骼肌减少的唯一因素，还有一些疾病同样也会加快肌肉流失速度，所以应积极治疗且...
久坐肌肉劳损如何缓解「上班族如何缓解久坐带来的肌肉酸痛与缺乏锻炼有关」
上班族这个词出现的时间并不长，直到现代社会进入了信息化时代，上班族这个词才逐渐出现。上班族最大的特点是久坐不动，没有机会站起来活动。而且还要长时间的加...
造成身材不好的原因「练好身材不顺的原因你知道了吗」
健身基本已经成为一种人人口中喊的生活方式了，在各大健身房、公园都能看到许多人在以自己的喜欢的方式去锻炼身体。有我们常见的活动如：单杠、俯卧撑。也有我们...
为什么会造成骨盆前倾「为什么会发生骨盆前倾这4类人群都很容易中招」
很多人可能不曾听说过骨盆前倾，也不知道骨盆前倾的具体症状。事实上，很多人都有骨盆前倾的症状，只是很多人都没有重视。骨盆前倾其实对身体的损伤是很大的，因...
健身经常肌肉酸痛「多数健身者长期处于肌肉酸痛的状态真的有利于健康吗」
#头条创作挑战赛#
引言：
我们知道，健身主要是为了强身健体，然而，多数健身者长期处于肌肉酸痛的状态，这样真的有利于健康吗？
今天，...
人生气的时候菊花会收缩「人人都会紧张为什么紧张时会菊花一紧第一次听说」
每个人都会有不同的情绪，高兴的、郁闷的、烦恼的、紧张的等等。人人都会紧张，适当的紧张情绪可以提高人的工作效率，让工作效率更高，工作的质量更好。人人都会...