如果给人体最难减的部位做个排行，大腿内侧一定榜上有名。
比起拜拜肉、游泳圈，大腿内侧的肉更隐蔽，但在「显胖」效果上毫不逊色。
这个部位为什么爱...

很多朋友在练背阔肌，比如在做哑铃/杠铃划船、引体向上以及高位下拉的时候根本感受不到背部发力，几组下来反而手臂酸得发胀，尤其是肱二头肌。
为何会出现这...

拉皮手术是什么呢？
拉皮手术又叫拉皮除皱术，是通过分层剥离的技术将面部松弛的组织和深部的筋膜层向上提升收紧，然后去除多余的皮肤，切口根据不同术式有...

医学指导/广州市中医医院皮肤科马万里主任中医师
一年四季中，秋冬季最容易出现各种皮肤问题，干燥、粗糙、过敏、脱皮……严重者可见鳞屑、丘疹、斑疹，伴有...

很多人在运动或者健身之后都会感觉自己身上的肌肉有涨大，甚至觉得肌肉线条更明显肌肉维度也变大了一点。其实这种感觉正是说明锻炼起到了效果，叫做泵感。
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凡是健身的人，都会遇到同一个问题：那就是健身过后的肌肉酸痛。肌肉痛的原因有两种，一种是乳酸堆积导致的酸痛，另外一种是延迟性肌肉酸痛。
这里特别强调...

那么下面几个关于掉肌肉的谣言，看看有没有被坑过？
一、有氧掉肌肉对减脂小白来说，有氧掉肌肉就是谣言，因为研究发现，有氧却掉肌肉，但是同时能帮你减掉...

我们普通生活中形成的力量是以肌肉为主的，比方说，一个刚出生的孩子，到了几个月时，他懂得抓东西的时候，一旦抓住了某个东西，你想剥开他手中的东西，你会发现...

为什么有些人的肌肉看着并不是很大，但是他所爆发出的力量却很强，其中最典型的代表
就数国际巨星李小龙，他那看上去并不是非常颇大的肌肉，为什么能爆发出...

普通男生经过多年训练不仅可以练出一身肌肉，而且体重和力量都会有一定幅度的提升。但是在面对一些动物时还是免不了感慨：为什么动物的力气会那么大？尤其是狮虎...

如今，人们为了接种新冠疫苗而卷起袖子，但你有没有想过，为什么他们卷起的不是裤腿呢？为什么总是我们的胳膊在挨针？
首先，需要我们注意的是，大多数（但...

　　面部抽动也许不是面部痉挛
　　面部总抽动不一定是面肌痉挛，还有可能是面部多动症和梅杰综合症
　　01面部多动症
　　面部多动症多见于儿童...