婴儿到了一定阶段都要断掉母乳，但很多老人认为，母乳比奶粉要有营养得多。但其实从科学的角度出发，宝宝在不同阶段需要的营养不同，母乳只能满足婴儿前期所需要的营养，六个月过后，母乳就已经不能满足婴儿所需要的营养了。所以断奶是一件不仅对妈妈好也是对宝宝好的事情。那么如何科学断奶呢？以下几个点也许可以帮到你。

首先，正确选择断奶时间。医生建议的断奶时间是六月到十二月期间，科学研究表明，在这个时间段断奶的成功率比一岁以后断奶的成功率要高得多；另外选择一个好的断奶季节也是促成成功断奶的因素之一，四个季节里面，春天是最适合断奶的季节，因为春天对肠胃的包容性好。

其次，利用循序渐进的规律来断奶。老一辈的人经常让妈妈跟宝宝分开来达到断奶的目的，但其实通过一些辅食来代替母乳，逐渐减少母乳的进食量，最后达到断奶的目的是一个更好的断奶方式。

最后，坚定断奶的决心。妈妈们一旦决定断奶，就要坚定决心不许妥协，一旦妥协了在这之前的努力就都白费了！许多妈妈在断奶初期，一看到宝宝哭闹就不忍心了，妥协了。每次刚决定断奶，看到宝宝哭得涨红的脸又心软了，如此反反复复一直到一岁后还没成功断奶。断奶最忌讳的就是决心不坚定，妈妈一时的心软妥协不是对宝宝好，而是耽误了宝宝的健康成长。