女人露个脚脖子虽能很美，这样容易患踝关节炎和身体健康问题

很多宝妈跟我说你别老是讲孩子的事，你讲点大人的事，我们这些人也需要养生啊，我们也需要啊~我说我看你们这疼那疼的，纯属是自己折腾出来的毛病，说就说，就怕你们不爱听。

最近我老婆总是抱怨买裤子买不到合适的，说现在这些裤子，都短，盖不住脚脖子，我仔细一观察，还真是，年轻人穿的裤子，统一的七分还是八分，全露着脚脖子，还必须不能穿袜子，这样才算潮，如果裤子长了，还得挽起来。从养生的角度，这是大毛病，露脚脖子，具体美还是不美我不会看，但是一定是不健康的。

1、不健康的美，你要它又有何用?

我经常批评那些放任孩子天天光着脚丫子在地上跑的家长，因为，寒从足底生，孩子每天光着脚丫子在地上，一定会受寒，一天两天看不出来，久而久之必然会损伤他的稚阳之气，孩子就容易生病。

也许你觉得，我穿了好几年了，也没事，我告诉你，不是没事，只是不到时候，你有没有发现，你三十岁以后的身体素质急剧下降?难道仅仅是因为生孩子?不是的，是因为你年轻时候做了很多不利于身体的事，那时候你太年轻，身体的阳气太盛，把这些不利的因素临时压制住了，三十以后，身体素质开始下滑，以前欠下的债就开始还了，不是这疼就是那疼，我这么多年来，见到的儿子身体不如老子，女儿身体不如妈妈的比比皆是。

以前的人虽然条件不好，但是比较注重养生，也尊重传统经验，轻易不会让自己的身体受到伤害，所以到四五十岁的人，身体才开始出现下滑，我姥姥活到99，到八十多岁还给家里人做饭洗衣。哪像现在，三十来岁的女人，精、气、神全无，全靠化妆品勉强撑着。

我们中医看病望闻问切，现在望诊基本上没法望，脸上全是粉，嘴唇上涂口红，遮得严严实实，啥也看不出来。

我们的脚踝处，有非常多重要的穴位。尤其是三阴交非常重要，这是足上三条阴经的交汇之处，如果把这些穴位暴露在外面，尤其是冬天，那必然受寒邪的侵袭，寒气入体，必然造成对身体的损伤。

从筋膜的角度说，我们的足和腿，一直到髋关节，腰，到头顶，都是一个整体的筋膜链条，足底就是这个链条的发起地。足的结构出现了问题，必然会影响整个链条的健康，你会发现脚后跟疼痛，小腿疼痛，膝关节疼痛，腰疼，甚至颈椎疼痛，你查来查去不知道为什么，其实就是因为你的脚踝受伤了，脚踝因为长期暴露在冷空气中，不断收缩变短，最后把这个身体拉歪了。你治腰，治颈椎，稍微好点，过几天又犯了。

调理过好多颈椎不好的病人，为了显示手法的神奇，给自己吹吹牛逼，就故意去松动一下他的脚，当场就可以舒服很多。

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