女性带下是湿证，脾虚型白带就喝扁豆山药粥

　　近期有不少带下量比较多的姑娘来寻求小编帮助，话说在生活中若大家想解决这个带下病问题，那么就可以给自己的带脉穴艾灸一下，或者是按摩拍打一下了，因为这样做后除了能够起到调经止带的效果，也能够促进我们机体的新陈代谢，甚至还能够起到瘦身的效果。

　　而由于带下病，它主要就隐藏在我们女性的秘密花园中，因此在生活里姑娘们若是已知晓自己的带下出现异常了，那么就应该多注意自己的个人卫生问题，而最好的做法就是每天换，内裤也最好就是用手来清洗，洗完后再将其放到阳光底下晒一晒，而让阳光来杀一杀毒。

　　那么若是突然发现自己带下出现异常，这时候该怎么办呢?小编就建议大家控制好房事的次数，最好就是避免性生活了。此外，若生活中没有什么事，那么大家就要按时休息，切莫要不断熬夜，情绪也应该要保持稳定，因为情绪压力若是过大的话，也会特别容易引起白带量增多的。

　　002、肾虚性

　　话说，如果是属于肾虚性的带下病，那么在生活中大家就可以做一做莲子乌鸡粥喝了。而至于它所采用的药材，其实就是：60克去芯莲子、60克新鲜山药、30克枸杞以及1只乌鸡，它除了能够益肾填精外，同时也能够收涩止带。

　　003、脾胃湿热下注

　　当然，若大家是属于脾胃湿热下注，从而导致白带发黄并且有异味，那么在生活中这样的女性便可以泡冬瓜子了。小编记得有一位老中医这样说过，譬如：冬瓜子是走肾的，但是却不会补肾，而它的主要功效，那就是帮助肾脏排泄出污浊水湿，所以女性白带发黄、小便黄等，就可以泡冬瓜子了。不过大家也要记得，由于冬瓜子偏凉性，因此若是我们直接吃的话，那么就容易出现拉肚子，所以捣碎煮水喝对我们的身体才更加有效。

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