春季失眠女性多接地气，脾胃就算躺着也能赢

　　小编记得古人曾这样说天为阳，地为阴，而在人体的结构中我们的十二正经就会是阳经自上而下，而阴经则是自下而上，因此就使得了天中的阳气得到下降，而地中的阴气也得到上升，最终形成了阴阳交融而生生不息。

　　可是在生活中若人的身体处在一个阳盛阴衰的状态，那么必须要做的事情就是给我们的身体接地气了。譬如：一个很小的孩子若爸爸妈妈强迫她穿上橡胶鞋子，或者是强迫她坐上婴儿推车，那么这时候的她就势必会跟父母闹个不停了。

　　至于是什么原因导致的呢?小编记得在《医院源流论》一书中有这样提及：小孩子的身体，她是一个纯阳之躯，因此小孩子在小的时候就适宜清凉，所以并不是孩子们在小的时候不乖，实际上是因为此刻的她们体内阳气正旺盛，因此就导致这时候的她们想要多接接地气罢了。

　　可目前的社会城市的熊孩子一抓一大把，当然除了是家长们溺爱外，还有一个特别重要的原因，而这个原因就是城市里的孩子，身体中旺盛的阳气并没有得到对应的阴气滋养，所以她们一旦烦躁起来可就不得了了。

　　此外，除了身体阳气旺盛的人需要用阴气平衡自己的机体外，那些更年期、失眠多梦、腿脚不好、便秘的人同样也需要多接地气，而时间久了以后，你们就一定会发现自己以前烦躁的身心，如今已逐渐安定了下来。

　　所以在这个推陈出新的春季中，小编就建议大家多到庭院、公园散散步，并且也要多将自己的头发披散开来，让我们的身心得到柔和的舒缓，而最好的时机就是在早上的9：00-11：00，因为这个时间段对于我们的脾胃来说大有益处。

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