血虚的症状有哪些？这五个血虚的症状和调理方法

　　在生活中血虚是一个中医概念，但是在日常生活中确实也比较常见，特别是容易操心、生活压力大的女性。女人对于气血虚弱这种疾病并不了解，但是却常常有手脚冰冷，四肢无力，脸色苍白的症状出现。其实这些不良的身体状况有时就是气血虚弱的表现，需要引起重视，及时调理，否则对人体会造成损害。那么血虚的症状有哪些呢?

　　一、皮肤粗糙

　　在生活中女性肌肤都是比较光滑有弹性的。而气血不足的人，会由于气血对肌肤的营养和滋润作用有所不足，而出现皮肤变得粗糙的现象。气血不足会导致皮肤失去光泽，变得黯淡、发黄，弹性减弱，还可能出现黄褐斑，皮肤也会变得比较粗糙。

　　二、眼睛浑浊无神

　　在生活中血虚充足、健康的人的眼睛是非常清澈明亮的，并且显示出一种精气神。而气血不足的人会眼睛发白，同时眼睛还可能出现浑浊发黄的现象。气血不足的人，眼袋也比较大，并且眼睛十分干涩，眼皮沉重，眼睛无神。

　　三、头发干枯

　　在生活中都说头发也能反应女人是否气血充足，一般来说气血充足的女人，头发发黑十分柔顺。而气血不足的人，头发生长速度变慢，而且变得干枯，经常性大量脱发，并且头发稀疏，头发显得十分油腻。

　　四、面色萎黄

　　在生活中健康的女人面部红润，而脾胃气血不足的人却面色萎黄且没有光泽，容易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。这是因为脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱就会导致气血不足，气血不足就会引发这些症状。

　　五、手足麻木

　　在生活中肝藏血可以滋养人体的筋膜，使之能活动自如。如果肝气血不足，就会导致手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。同时指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝气血不足，还可能表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。