麒麟菜的功效与作用，这五个吃麒麟菜的营养价值

　　在生活中麒麟菜通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉。麒麟菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。那么女人吃麒麟菜的功效与作用呢?

　　一、预防脑血栓

　　在生活中麒麟菜中含有的多糖等物质，具有抗凝血和降低血小板的作用，可明显延长特异性血栓及纤维蛋白血栓的形成时间，缩短血栓长度，减少血小板数，降低血小板黏附率和血液黏度，降低血浆纤维蛋白原含量，升高纤溶酶活性，具有明显的抗血小板聚集、抗血栓形成的作用。因此心脑血管疾病患者常食麒麟菜可防止血栓形成，对预防脑血栓、心肌梗死的发生具有良好的功用。

　　二、养颜

　　在生活中麒麟菜中含有丰富的胶原蛋白，这种物质是一种天然的美容成分，它能抑制皱纹生成，也能淡化色斑，更能清除皮肤表层积存的毒素，能让女人的肌肤保持水嫩细滑，也能让女人的皮肤弹性增加，既能美容养颜，也能延缓皮肤衰老。

　　三、排毒

　　在生活中麒麟菜中含有丰富的天然海中酵素，这种物质既能抗炎消菌，又能复活细胞，还能净化血液，当时女人使用麒麟菜以后，吸收这种海中酵素，还能清除肠道壁上积存的宿便，也能让人体，肠道及胃壁上积存的垃圾与毒素快速剥离，并排出体外，当人体内的这些废物和毒素全部排出以后，女人的体重就会明显减轻。

　　四、补钙壮骨

　　在生活中麒麟菜是一种高钙食材，它含有的微量元素钙与微量元素磷都易于人体吸收和利用，人体吸收这些微量成分以后，能促进骨骼细胞再生，也能促进骨骼发育，更能增强骨密度，中老年人群食用芹菜能预防骨质疏松，而青少年食用麒麟菜则能促进骨骼发育，让身体成长。

　　五、降血脂

　　在生活中麒麟菜含有丰富的纤维素，能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，并能刺激结肠的蠕动引起便意，具有治疗便秘的特殊疗效。同时麒麟菜黏质中所含的硫酸脂类多糖类物质，能明显减少血液中胆固醇和三酰甘油的含量，降低血脂在心脏、血管壁的积存，具有良好的降脂功能。