蒺藜的功效与作用，这五个女人吃蒺藜的营养价值

　　在生活中蒺藜是一种常见的野生植物，这种植物的生命力很强，多生长在荒地，沙地和山坡上。蒺藜这种中药材具有平肝解郁的功效，可以有效的保护肝脏，缓解郁闷的情绪。如果有肝阳伤亢的病症，经常感觉头痛目眩，心烦易怒，或者是睡眠质量欠佳，就可以将蒺藜和其他的一些中药材搭配来服用，有效的平肝解郁改善不良症状。那么女人吃蒺藜的功效与作用有哪些呢?

　　一、预防高血压

　　在生活中女人喝蒺藜能预防高血压，因为蒺藜中含有多种微量元素和一些天然的降压成分，其中它含有的微量元素检测生物碱等物质再被女人身体吸收后，能直接作用于女人体内的心血管，可提高血管功能，促进血液循环，能防止血压升高。

　　二、利尿排毒

　　在生活中女人喝蒺藜还能利尿排毒它能作用于女人的肾脏，可提高女人肾功能，而且能让女人身体吸收丰富的钾盐，可维持人体内部环境，钾钠平衡，并能促使身体内多余水分代谢，他对人女人的小便不利和身体水肿有特别好的缓解作用。

　　三、平肝潜阳

　　在生活中平肝潜阳是女人喝蒺藜的重要功效，因为蒺藜能够干净，可提高人类肝功能，而且能防止肝阳上亢，对女人经常出现的头痛眩晕和目赤肿痛等症状都有特别好的缓解作用，平时经常用它泡水喝，还能提高女性肝脏健康，能防止肝脏发生病变。

　　四、清肝明目

　　在生活中女人喝蒺藜还能起到清肝明目的重要作用，因为蒺藜能入肝经，可提高人类干燥功能，而干燥与人类眼睛又息息相关，它对女人经常出现的物质肿痛和视力下降，以及视物不清等症都有特别明显的缓争作用。另外女人喝蒺藜还能疏肝解郁，能缓解她们经常出现的胸肋胀痛和心情焦虑。

　　五、抗衰老

　　在生活中蒺藜中所含的蒺藜总皂苷含量并不是很高，但是具有很强的抗衰老作用，这种作用和人参皂苷比较相似。此外蒺藜还含有过氧化物歧化酶，有很强的抗氧化性，可以起到养颜、延缓衰老的效果。还能调节女性体内的激素水平，改善内分泌失调的症状。