眼睛视力下降喝什么茶？这五种茶对眼睛的好处

　　在生活中适当喝花茶具有养颜的作用，并且能够消除疲劳，可以起到净化血液的功效，可以排除肠道内的毒素和垃圾，能够加快人体新陈代谢，排除人体内的毒素和垃圾，花茶具有保护心血管的作用，菊花茶具有清热解毒的功效，并且能够预防这种疾病。那么眼睛视力下降喝什么茶?

　　一、菊花茶

　　在生活中平时适量喝些菊花茶能保护眼睛，因为菊花茶中含有丰富维生素a这是一种呢直接作用于女人视神经的重要物质，它能防止女人视神经功能减退，并能增强女人视网膜功能，可提高眼睛的视物能力，另外菊花茶还能清肝明目，缓解眼睛疲劳，更能防止女人因肝火过旺而出现眼睛红肿疼痛。

　　二、枸杞茶

　　在生活中枸杞茶也是一种能保护女人眼睛的健康养生茶，因为枸杞中含有丰富胡萝卜素和维生素，还含有一些多糖，它能补益肝肾也能清肝明目，能提高女人眼睛的视物能力，并能缓解女人眼睛的眼干眼涩眼疲劳，另外喝枸杞茶还能提高女人眼睛的抗辐射能力，它特别适合那些长期面对电脑工作的人群冲泡饮用。

　　三、决明子茶

　　在生活中决明子茶是一种中药养生茶，也是一种对女人眼睛有诸多好处的茶，因为决明子本身就是一种能明目清肝清热的中药材，它能营养视神经并能缓解眼睛疲劳，经常冲泡饮用决明子茶，能预防视力下降也能减少电磁辐射对女人眼睛的伤害

　　四、绿茶

　　绿茶是生活中特别常见的一种茶叶，也是一种对女人眼睛有好处的茶叶，因为绿茶不但且香淡雅，滋味甘醇，还含有丰富的抗氧化物质和维生素C，女人冲泡饮用绿茶后能清理身体内的自由基，而且能调节人体内分泌功能，提高中枢神经功能，它能让女人眼睛维持健康，可防止视力下降和眼睛疲劳出现。

　　五、桑叶

　　在生活中桑葚味道非常香甜，尤其是红桑葚颜色鲜艳，能够增加人们的食欲，其实除了桑葚之外，桑叶也能起到一定的药用效果，在生活当中完全可以使用桑叶泡水喝，能够起到疏散风热，清肝明目的作用。