苦瓜茶的功效与作用，这五个女人喝苦瓜茶的营养价值

　　在生活中苦瓜茶也就是用苦瓜泡成的茶饮，苦瓜在我国的中医学中被认为是属性寒凉，味道苦涩，却对身体的心肺功能有积极地影响。苦瓜中的营养成分非常多，维生素、葡萄糖等基本营养元素含量丰富的同时，还有多种矿物质。苦瓜泡成的苦瓜茶也是功效显著，可以治疗身体的多种疾病，是日常饮用的佳品。那么女人喝苦瓜茶的功效与作用有哪些呢?

　　一、降低三高

　　在生活中苦瓜茶富含多肽类物质，而大量的科学研究发现，多肽类物质有显著的降低血糖的作用，能够有效调节体内的血脂，起到提高机体免疫力的作用。所以在一般的中医角度来说，经常建议患者饮用苦瓜茶，作为对抗三高等心脑血管疾病的茶饮，当然苦瓜茶也是糖尿病患者应当经常饮用的。

　　二、瘦身

　　在生活中苦瓜茶对于肥胖症患者来说简直就是天大的福利，经常饮用苦瓜茶可以消耗人体内多余的脂肪，防止过量的脂肪堆积，导致身体发胖。所以肥胖的患者可以经常饮用苦瓜茶，坚持长期饮用的话，会见到显著地效果，起到抑制肥胖的作用。

　　三、清热解毒

　　在生活中苦瓜茶本身就是一种凉性的茶品，而且苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，这种物质可以通过抑制人体的体温中枢来达到清热解毒的功效。所以经常饮用苦瓜茶可以对抗血热等热症，特别是肝炎黄疸病患者可以经常食用。

　　四、预防高血糖

　　在生活中平时女人多喝一些苦瓜茶，能有效预防高血糖发生，因为苦瓜糖中含有一种天然的多肽，这种物质对人体的作用与胰岛素相同，能防止血糖升高。平时的人群，多喝苦瓜茶，能预防高血糖，而那些患有高血糖和糖尿病的人群多喝些苦瓜茶，则能让血糖下降而且能让糖尿病病情保持稳定。

　　五、消炎杀菌

　　在生活中苦瓜茶具有出色的消炎杀菌作用，它所含有的酚类和鞣酸等成分，都是天然的杀菌成分，它们能让人体内的细菌失去活性，平时饮用苦瓜茶可以让肠炎和痢疾以及感冒等多种细菌性疾病的发生机率明显下降，对口腔炎和咽喉炎也有一定的缓解作用。