蜂巢蜜的作用与功效，这五个蜂巢蜜的营养价值

　　在生活中蜂巢是蜜蜂生活的巢穴，是蜜蜂的家园，也是一种可供女人食用的食材。蜂巢是可以直接吃的，但大家一定要注意市场上出售的蜂巢是不一样的，有的蜂巢带有蜂蜜它也叫蜂巢蜜，这种蜂巢吃起来口感比较好，有蜂蜜的自然甜香，而且能让人体吸收到丰富的营养，但有些蜂巢不带蜂蜜，这样的蜂巢直接吃口感就比较差。那么蜂巢蜜的作用与功效有哪些呢?

　　一、抗菌消炎

　　在生活中蜂巢蜜中不但含有多糖和氨基酸以及多种对人体有益的微量元素，它还含有一些植物酸，这是一种重要的药用成分，具有较强的抗炎能力，它对人体内的敏感菌和真菌都有明显抑制和消灭作用，平时多吃蜂巢蜜，可防止上呼吸道感染和泌尿系统感染出现，另外它对女人经常出现的溃疡和外伤感染也有一定预防作用。

　　二、提高肠胃功能

　　在生活中蜂巢蜜对女人肠胃有明显调理作用，它既能促进胃酸分泌，又能促进肠胃蠕动，可加快它们对身体内食物的消化与吸收，而且能促使身体内食物残渣排出，对女人经常出现的消化不良，食少腹胀以及肠道便秘等症都有一定缓解作用。

　　三、抗衰老

　　在生活中蜂蜜中含有大量的类黄酮和微量元素硒，这些都是天然的抗氧化成分，它们是人体内自由基的天敌，人体在吸收这些物质后，可加快身体内自由基分解代谢，能防止自由基对人体组织细胞产生破坏，可提高身体多器官功能，并能放慢人体衰老速度，提高人体自身抗衰老能力。

　　四、提高免疫力

　　在生活中女人多吃些蜂巢蜜，能吸收丰富的天然多糖和微量元素，镁，磷，钙等还能吸收一些维生素，这些物质在被人体吸收后能促进人体新陈代谢，并能滋补强壮身体，可提高人体自身免疫力，对提高人体自身抗病能力有很大的好处。

　　五、提高肝功能

　　在生活中平时女人多吃些蜂巢蜜，能提高肝功能，能修复受损的肝细胞，并能提高女人肝脏解毒功能，还能防止脂肪在肝脏部里堆积，它能预防脂肪肝，肝硬化和肝癌等多种疾病出现，对维持女人肝脏有极大好处。而且能促进女人体力恢复和缓解人体疲劳，经常吃蜂巢蜜，可提高人体自身的抗疲劳能力。