支气管炎咳嗽老不好怎么办？这五个方法让身体好得更快

　　支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎的主要病因是病毒和细菌反复感染，引起的支气管慢性非特异性炎症。当温度下降，呼吸血管痉挛，缺血，防御功能下降，以及其他慢性刺激如烟尘、污染大气也可引起疾病。吸烟可引起支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动减少、黏液分泌，有利于感染，过敏因素也有一定关系。那么支气管炎咳嗽老不好怎么办?

　　1、拒绝香烟

　　众所周知，吸烟很容易导致慢性支气管炎的发作。根据相关研究，吸烟者患慢性支气管炎的几率是不吸烟者的8倍。烟雾中的许多有害成分，如尼古丁、焦油，容易损伤支气管黏膜的上皮细胞和纤毛，容易使痰液体积增大，使痰液难以排出，导致反复发作。所以慢性支气管炎患者只要戒烟，症状就会减轻。

　　2、不要吃辣

　　虽然辛辣食物可以在一定程度上促进血液循环，改善感冒症状，但辛辣食物具有相当的刺激性，特别是对于慢性支气管的老年人，其消化能力、吸收能力大大降低，容易导致支气管炎症的加重。不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，饮食以清淡为主，少油少盐。

　　3、不要吃油炸食品

　　通过高温烹饪，破坏了食物的营养结构。营养价值包括大量维生素流失，身体需要的营养得不到及时补充，身体容易营养不良。而且油炸的食物不容易消化，体内储存的营养会被利用。对于食物的辅助治疗，慢性支气管炎患者一定不能忽视。最好的治疗方法是药物治疗和食物治疗相结合。另外在日常生活中，要多做运动，促进身体的消化吸收，增强体质。

　　4、不要吃糖食

　　喉咙发痒薄荷糖成为了止痒止咳的首选，虽然薄荷糖里含有薄荷因子，能起到清凉的作用，能短暂地减轻咳嗽情况，但是对喉部也是一种刺激，会加重喉部的不适感，导致更多的粘性痰液，继而加重咳嗽的症状。

　　5、不要吃太冷的食物

　　正常的情况下，我们吃完冰淇淋有时候会感觉喉部发痒，更不用说慢性支气管炎的患者了，长时间的患病过程，导致大多数患者的脾肾胃的功能受到影响，吃太冷的食物会产生较大的不良反应。主要是因为太冷的食物会使气管受到刺激，产生痉挛情况，从而不利用分泌物的排出，咳痰的情况加重。