导读：网上也流传长时间戴文胸容易致癌的说法,于是越来越多的人开始提倡不穿文胸。穿文胸真的会致癌吗?到底穿文胸好还是不穿文胸好?我们应该怎样穿文胸呢?今天西西女人网小编独家整理出世界上最恶心的女孩子带过程图：

世界上最恶心的女孩子带内衣过程图

　　步骤1 　　前倾45度

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

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　　步骤2 　　调整肩带

　　抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。

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　　步骤3 　　钩上后扣收纳边肉

　　保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。

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　　步骤4 　　最后检查

　　动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。