除了吃饭睡觉都在玩手机,孩子抑郁症沉迷手机怎么办
认证作者
玩手机深入我们的生活到什么程度呢？以前走路是带风的，现在如摇船，以前上个大号五分钟还嫌厕所臭，现在半小时都还觉得淋漓不尽，以前睡觉就是闭上眼睛睡不着就眯着，反正醒来也无事，现在睡觉是抱着手机直到眼皮打架还意犹未尽，手机内的内容不仅白天占据着脑细胞，甚至夜晚也会从潜意识中冒出，甚至给人一种错觉以为自己能预知未来，其实不过是因为
之前在看《披荆斩棘的哥哥》综艺节目时，大湾区的同志们用了个用了个玩手机的节目惹人深思，而平时看身边的人也确实是每天使用手机的时间占据生活中大多数时间。
玩手机深入我们的生活到什么程度呢？以前走路是带风的，现在如摇船，以前上个大号五分钟还嫌厕所臭，现在半小时都还觉得淋漓不尽，以前睡觉就是闭上眼睛睡不着就眯着，反正醒来也无事，现在睡觉是抱着手机直到眼皮打架还意犹未尽，手机内的内容不仅白天占据着脑细胞，甚至夜晚也会从潜意识中冒出，甚至给人一种错觉以为自己能预知未来，其实不过是因为过度疲劳乱了时差分不清是过去发生或者见过的还是现在手机里面瞄过的。
到底是我们玩手机？还是手机玩我们？
浏览网页的时候不乏看到种种这样的信息：
我们真的被手机控制了吗？
NO!心理分析习惯性会去探究现象之后的本质问题，玩手机沉迷手机只是一个现象，最根本的原因还是在于为什么会玩手机这么厉害？
1、欲望因为眼欲，因为看视频刷手机不用费脑力，只需要被动输入就行，因为奶头乐，当人们这些低级的欲望得到满足，很容易就沉迷而不能自拔。
2、孤独我们走路看手机不是因为手机多好看，仅仅是因为这满路的陌生人找不到一个可以说话的人，因为害怕看着人来人往就不自觉意识到自己独自一人的孤独，所以，我们并不是在玩手机，不过是借助玩手机假装自己很忙避免了下意识的孤独和陌生人面面相觑的尴尬而已，社交如此，睡觉亦如此，别人有老婆孩子热炕头，我没有，但还好，我有手机，手机放点热闹的视频，再熬着熬不完的夜，终究会疲惫进入睡眠，不管是优质还是浅眠，最少我们是睡着了。
3、合群
很多时候玩手机尤其是一些APP，并不是多么吸引我，只不过是因为不想显得自己太另类，不想和别人没有共同话题而已，这点在低龄孩子中表现得更加突出，比如别人讨论着哪部电视剧，讨论着哪个游戏，而你不知道，对方可能会嗤之以鼻地嘲笑你，啥，这么火你都不知道？你是外星人吗？为了和他们有共同话题，所以孩子们去查阅去深究，归根结底不过是想找到一个合群的入口而已，毕竟被排挤得被嫌弃并不好受。
我们的出路呢？路在脚下！当你足够自信，当你不再徘徊和盲从，也就可以顺利掌握自己的生活，不被手机控制，如何增强自信，拒绝盲从，见下回分晓。
为什么很多人一个人吃饭或者走路的时候会玩手机？
有一种解释是因为觉得一个人孤单、尴尬、怕被别人看到觉得怪怪的，所以以玩手机来填充时间。我感觉啊，首先，当你一个人的吃饭或走路的时候，如果你左右巡视后会发现很多对情侣或者是结伴而行的人。如果发现一个人的，估计也是在玩手机。这个时候如果不通过玩手机或其他同样可以起到分散精力的事情的话，眼睛与耳朵所接收的讯息基本上都是别人是成双入对的，团体的。这个时候自身与外界的对比如此之大自然会加剧内心对于孤独的敏感度。这个时候一般身上所带的可以分散精力的也就是手机了。
文章评论