这是来自爱健身（微信号：love-fitness）公众号答疑圈的留言，关于：卷腹后肚皮疼，休息一天了还疼，继续锻炼还是等不疼再练的问题。具体请看以下截图：
先...

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怀孕后，孕妈最关...

导语：玉米是我们常吃的一种粮食作物，从古至今得到了大量的种植，并且玉米不仅本身的营养价值很丰富，而且它的浑身上下都是可以利用的，玉米可以食用，留下的玉...

新生儿，就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天这一段时间的婴儿。肚子大的原因1、腹式呼吸
新生儿肋间肌（肋骨之间的肌肉）比较柔软，软组...

　减肥总是反弹，怎么办呢？其实造成我们体重反弹的原因是多方面的，如果我们要想做到体重不反弹就一定要注意一下几点。要利用科学的减肥方法进行减肥。有些朋友...

平时活泼开朗，爱唱爱跳，一到姨妈期就腰难直，眉难展，语声带叹调。被月经不调、经痛折磨的女性朋友们，可要注意了！
一、什么是经期腹痛
经期腹痛，...

前段时间接诊了一位患者让我印象很深刻，他是在我快下班的时候来的，因为他可能来得比较匆忙，头发比较蓬乱，所以记忆深刻。
和他的谈话中我了解到，他是一...

在咱们的减肥大军中有很多朋友，单独算一算体质指数(BMI)，其实并不超重，可就是肚子有点胖，穿衣服时肚子那块儿就会鼓鼓的，感觉不太好看，所以想减肚子的朋友特...

有些人每天肚子都胀鼓鼓的，腹胀首先是腹部的紧绷感、压力感或饱胀感，这种感觉的范围可以从轻微的不舒服到剧烈的疼痛。它通常会在一段时间后消失，但对于某些人...

肚子痛这个问题，可大可小。经常能看到网络上不少人说自己肚子痛，但是不知道原因，一般忍忍也就过去了。
有时候疼痛是很明确的姨妈痛，除了吃止疼药、多喝...

首先跟我先跟大家明确一下腹泻的含义，如果你要说我的宠物狗狗拉稀了，生病了，那一定是一种持续的状态。不要问为什么狗狗今天拉了一次稀的，原因是什么，是不是...

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人们对孕妇的关注点除了孕肚形状，还有孕妇肚脐的形状，当然还是离不开胎儿性别的问题。
准妈妈会发现怀孕...