寒冷的冬季，女性痛经的情况比其他季节多发，尤其在月经前后，出现小腹或腰部疼痛，胀痛、冷痛、刺痛、痉挛性疼痛、疼痛蔓延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白等症状，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，因为温暖的身体将会加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位，这样就可以减少痛经的发生。

根据痛经程度可分为3度：

A.轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。

B.中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

C.重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

女性在不同季节，不同生理期间，痛经都有可能发生，但为什么冬季容易出现呢？究其根本原因，还是因为寒所致。其原因总结起来，中医认为分为以下几种：

“不通则痛”。寒气侵袭人体，由于机体防寒保暖措施不够，或机体平素体虚，易为寒邪所入，停滞胞宫，导致胞宫气血运行不畅，经脉受阻，不通则痛。中医常见证型有：气滞血瘀型、寒凝胞宫型、寒湿凝滞型等。

“不荣则痛”。有的女性平素体质虚弱，气血不足，血虚精血不荣；或因寒凝经脉，气血不能达及胞宫，胞脉缺乏濡养，不荣则痛。中医常见证型有气血不足、气血亏虚等。