中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　导读：中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力。家人替患者按揑全部手指及脚趾指节的两侧(约指甲底部两侧)，拇指与中指需同时发力(力度应以患者能忍受为准)，维持30秒后放开，每只手指进行3次，每天进行两次(揑指头的主要作用疏通血管)。

中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　手指头

　　动作❶：从右手小指开始， 顺序至拇指。

　　动作❷：再换做左手， 从小指开始，顺序至拇指。

中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　手指缝

　　动作❶：在左手背指缝来回推，每一指缝约做10 次，从小指顺序做到拇指。

　　动作❷：在右手背指缝来回推，每一指缝约做10 次，从小指顺序做到拇指。

中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　腳趾縫

　　动作❶：在左脚背趾缝来回推，每一趾缝约做10 次，从小趾顺序做到拇趾。

　　动作❷：在右脚背趾缝来回推，每一趾缝约做10 次，从小趾顺序做到拇趾。

　　推的过程中可能会发现有压痛点，压痛点是身体问题较严重的反应，因此要多加按压数下，通过持续的疏通，疼痛程度会逐渐减轻或消失。

　　疏通头部经气

　　中医说「头是诸阳之会」，中风患者病位在头，所以疏通头部经气有重要意义，建议用木梳或砭石梳替患者梳头，最好先在头顶中央「百会穴」来回梳30下，然后把头分为前后两半，每次由上而下各梳理30下，最后环绕两边耳轮各梳理30下，每天执行1 ∼ 2次。

　　注意要贴着头皮及轻轻梳理即可，不要太大力，以免头皮磨损出血。

　　中风按摩—全身拍打

　　家人用手掌拍打患者的手脚，拍打次序为：

中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　1. 手掌 2. 前臂内侧 3. 肘窝 4. 上臂内侧 5. 腋窝 6. 前肩 7. 肩膀 8. 肩峰9. 上臂外侧 10. 肘部 11. 前臂外侧 12. 手背。 拍完左手，拍右手，再拍左脚及右脚。

　　全身拍打的主要作用为疏通全身经气，使身体尽快回复正常状态，拍打力度以病人能接受为度)。

　　动作❶：拍打左手，再拍打右手。

　　动作❶：拍打左手，再拍打右手。 动作❷：拍打左脚，再拍打右脚。

　　中风按摩—刮痧&疏通全身经气

　　若患者的肩颈绷紧，可用砭石板在肩部刮痧，可加速老旧瘀血的代谢，改善肩颈部的血液循环，同时疏通手部经气，当痧完全消失时，才可进行第二次刮痧，一般4∼5天可刮痧一次。 刚开始进行时(刮)应见皮下有瘀血(痧)出现，当血液循环改善后便不会再起痧，肌肉也会变得较柔软，此时可改为按摩或推拿。

　　由于中风患者本身正气不足，若背部能每天依靠在加热的砭石垫1～2次，每次30分钟或用热水将砭石板加热2 分钟，用手帕包裹敷在患处的皮肤表面上轻刮(疏理经气)早晚各1次，每次20～30分钟。

中风揑手指头及脚趾头疏通全身经气提升自愈力

　　脚趾头

　　动作❶：再换做右脚， 从小趾开始，顺序至大脚趾。

　　动作❷：再换做左脚， 从小趾开始，顺序至大脚趾。

　　中风按摩—推手指缝及脚趾缝

　　家人用拇指的侧面，在患者手背的指缝间稍微用力地来回推压，做完双手后，换做双脚(推指缝的主要作用为疏通手部或脚部的经气，同时可纾缓颈项绷紧、腰痛、改善耳鸣、恢复手部和脚部的活动能力)。