淡盐水漱口有什么好处 清水漱口排毒法有效预防牙周病

　　导读：近年来有许多研究发现，牙周病影响的远远不只口腔，还会造成动脉硬化、心肌梗塞以及糖尿病的恶化等全身性的危害。 根据数据显示，40岁以上的成人高达90%有牙周病，然而，虽然知道牙齿很重要，除了定期检查以外却束手无策? 可透过清水漱口排毒法预防改善!

　　人的口腔中栖息着1000~6000亿的细菌，好菌以及坏菌共生的环境中，一旦坏菌过多，就会让平衡崩坏，造成蛀牙以及牙周病，也产生恼人的口臭。

　　如果放着蛀牙不管，蛀牙的细菌侵入神经，再从腐坏的神经扩散到下巴的骨头，引起骨髓炎，会导致发烧、呕吐以及身体不适。 而细菌进入了血液中，更是会引发肺炎、脑梗塞以及心肌梗塞，心脏和大脑被蛀牙细菌感染，也可能会产生重大的后遗症。

　　清水漱口就能避免细菌增殖 预防牙周病形成

　　坏菌会在8小时后形成牙菌斑，一旦成了牙菌斑，就无法透过普通的轻轻漱口去除，而且刷牙习惯正确到能完全将牙菌斑清除的人，只占了非常少数。 残余的牙菌斑，经过了两到三天，就会变成牙结石，无法靠刷牙去除。

　　而照山博士发明的这种排毒漱口法，可在形成牙菌斑之前，就将附着在牙齿上的坏菌去除。 将牙齿和牙齿之间的缝隙，以及牙龈边界等部位，都用强力的水压冲洗，能将造成牙周病的细菌、细菌的饵食都清理干净。

　　《清水漱口排毒法》

淡盐水漱口有什么好处 清水漱口排毒法有效预防牙周病

　　STEP1.首先，口中含住30ml的水。 将水强力的往上方牙齿的方向漱，来回十次，吐掉。

淡盐水漱口有什么好处 清水漱口排毒法有效预防牙周病

　　STEP2.一样口中含住30ml的水。 将水强力的往下方牙齿的方向漱，来回十次，吐掉。

淡盐水漱口有什么好处 清水漱口排毒法有效预防牙周病

　　STEP3.同样的方式，朝着左边后方的牙齿和右边后方的牙齿方向漱口。

　　POINT：漱口时的力道要大到发出声音、速度要快到让嘴巴感觉到疲累。

　　一天3次，饭后进行，能够让口腔卫生变好、预防细菌繁殖，强化口周的肌肉。 清水漱口排毒法具有预防牙周病、口臭、蛀牙复发、动脉硬化、糖尿病以及流感的效果。