女人有便秘怎么办？可以用按摩天枢穴解决

　　人，在正常情况下应该会每天大便1-2次，特殊一点的话可能就是2、3天，只要没感觉到异样的话就算正常的，但是超出这个范围就不正常了，在这一点上，咱们的宝宝也是一样的。

　　在很多时候呢，咱们便秘了，好歹还能吃点什么含有轻微腹泻的食物来帮助一下，但是孩子就不行了，这要是乱吃，会有拉脱水了现象？一下子就会出现很多其他的问题。

　　那有的人就说了，这不行那不行，除了去医院以外，咱们还能做些什么呢？哎！还真是，咱们完全可以用点小儿推拿来帮助孩子解决这个问题啊。我们可以推拿的那就是按摩天枢穴，天枢穴是比较有治疗孩子肠胃问题的穴位，这个穴位是比较有那种足阳明胃经，也是治疗大肠经募穴。主要是治疗便秘、腹泻、腹痛的。

　　说起天枢穴呢，这个名字其实最常见的，因为天枢是一颗星星的名字，就是北斗七星中的北斗一。就跟星星一样，这个穴位的运行气血是有2条路径。

　　天枢穴位置也是比较容易找出来的，就是在肚脐旁边2边2寸的位置上，寸就是中间三指闭拢之后总宽度，如果按下去有一些酸胀的感觉那就是天枢穴了。

　　一般咱们都会用揉的方法来按摩天枢穴，不过要注意的是需要同时按摩2边的穴位一起按摩才会有效果，每天揉个50-100次就好了。

　　天枢穴治疗便秘的原理是十分简单的，因为这个穴位可以有效的增强胃动力，加强胃的蠕动，这样一来呢，就会方便你排出大便啦，所以不只是便秘，只要是肠胃的问题，天枢穴都能给他解决了。

　　除此之外，天枢穴不仅仅可以帮助治疗便秘等肠胃问题，还可以帮助妈妈们治疗月经不调、痛经等症状哦。天枢穴不管是小孩还是咱们都可以妥善利用的，宝妈们不妨学习一下。

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