在社交网络中女人还是要有断开的勇气

　　我们生活在一个物质极大丰富的时代：一座座百货商场崛地而起，各式餐厅层出不穷，电商的各种套路也是把我们弄得眼花缭乱怪不得收集、甚至囤积都变得如此普遍。

　　还记得高中买的第一条破洞牛仔裤吗？或者是里面雪下得很美的水晶球八音盒？当我们对某件物品产生依恋，我们便赋予了它们吸引我们注意、削弱我们精力的权力。我们可能都有这样的经历：走进别人乱成一团的办公室或房间，纳闷这人是怎么在这儿活下来的？但同时我们可能也正处于自己一团糟的状态里，而不知道如何清理出一块可以进行自我反思的空间。

　　我们的社交网络里同样也可能存在这样的混乱状态。社交媒体为我们提供了可量化的记分卡，许多人可能会很关心他们收到了多少评论、赞和转发，他们有多少关注者，以此来衡量自己的价值和人气，也因此感受到巨大的压力。

　　如果将友谊作为社会交换系统来探讨，但当友谊的数量过于巨大，它与你的真正朋友待你如何便几乎没关系了。当你看到熟人或陌生人在支付宝或qq上向你送来生日祝福，或评论了你的一条晒生活的朋友圈，你可能会觉得有义务要去回复他们的评论。

　　当你的社交媒体网络里有500个人，你觉得所有人你都有义务去回应，可能是时候重新想想你的这一承诺了。具体讲，如果你的同事转发了一条给他儿子投票的朋友圈，你为了没有及时投票而向他道歉，这就是这里说的情况了。

　　相应地，如果现实生活中的朋友想要占用你有限的休闲时间，你又觉得这段时间里你真正需要的是独处隔绝一切的闲聊，心与心的交流，或是对时尚、政治、八卦话题的热烈讨论，那么是时候来整理心灵。

　　一个强有力的社会支持网络对我们心理幸福感的建立非常必要。当网络中的友谊关系起了冲突或产生了压力或焦虑，比起没有友谊来说，它们更具破坏性。从你的社交网络中清除掉混乱的一团团，会为社会支持留下空间。这会给你的心理和幸福感带来积极的影响，做出这样的决定非常勇敢，绝不是失败。

放弃令人失望的友谊，与扔掉你不再留有心理或物理空间的物体是一样的。你可能会对小时候的朋友有积极的回忆，但就像旧衣服，并不是每一件曾经很爱穿的衣服现在也很合适，不管是尺寸还是风格上。当然，回头看看你在高中时买的第一条破洞牛仔裤可能很酷，但它可能也不再适合今天的你了。

　　一辈子很短，把时间与精力用在你真正关心、也可以真正给你带来慰藉的关系上，也许去掉了一些点赞之交或某些与过去的联结，但却能够得到内心的清透与富足。

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