女性打通身体五窝，疾病将无处可藏

　　小编也是学习了中医后才知道原来我们的身体是隐藏有五个窝的，至于是哪几个窝点呢?它们分别就是肘窝、股窝(大腿根、腋窝、腘窝以及心口窝等。其实这些窝点对于我们身体而言是非常重要的，因为它是我们身体组织的连接桥梁，至于它是在我们身体哪里呢?便是位于我们机体的骨骼关节的交接处。

　　在生活中我们年纪若是大了，活动的次数肯定就会少很多，因此就特别容易导致这些窝点的气血、津液运行不通畅，所以容易使得我们身体气血阻滞，从而让那些邪气聚集在这些窝之中，导致我们的身体产生病患。

　　小编记得在前段时间自己问过几个小伙伴她们的这些窝按揉有什么感觉，她们很多人都说这些窝点多少都会有一些痛点、结节，也正是顺着这个问题往下去深入探索小编才发现我们的这些窝点若出现了异常，就必定会导致身体的这些部位出现各种各样的问题，不得不承认我们的人体组织还真的是非常奇妙。

　　可是这些不起眼的窝点究竟会对我们的身体造成怎么样的影响呢?其实在生活中我们若能仔细的观察一下我们的这几个不起眼的地方，就也应该能发现这些窝点都是依附在我们的大关节上的，用句简单的话而言，就是在我们身体重要的结合部位。由于这些窝点就好像我们马路上的各个路口，能够使得我们身体中的气血走向不同的分叉，所以这些窝点就非常有效的庇护到我们的血管、神经以及淋巴等组织，从而让我们的气血能够顺利地流通到我们全体各处。

　　不过当我们机体的这些部位受到了饮食、起居、情绪以及外伤等其他因素的影响，就非常容易导致我们的身体受到病理性的产物堆积。可一旦这些路口出现了堵塞问题，那么就势必会产生堵车的现象，因此就导致了我们的气血出现运行不畅、身体代谢缓慢等问题，从而让我们的身心的出现各种不良的问题。

　　倘若我们想要一个健康的身体，就势必要保持我们这几个窝点能够通畅起来，只有这样我们才能防止那些病邪的入侵以及堆积在身体之中，所以在生活中我们就要保持一个良好的心态，同样也要做适当的运动，因为这些对于我们的身心健康而言都是非常重要的。

　　可是要如何去判断我们身体中的这些窝点是否健康呢?便可以参考：痛点无压力感、无紧绷感，我们的四肢也没有乏力感，窝点没有寒凉、结节感而是始终保持温暖。

　　如今的天气逐渐变得寒冷起来了，因此就导致了我们的气血运行变得缓慢。想必在很多人在这个期间就会减少运动量，甚至大部分的人都只是想躺在暖和的被窝中不起来。可是我们越是躺着不动，那么我们身体所产生的瘀堵就会变得越加严重，特别是那些本来就不怎么爱运动的人，在生活中若是久卧或者是就坐的话，那么我们的气血就会更加不通畅了，因此我们身体的毛病也就会越多。

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