很多人自杀前是会求助的，但我们都是直接无视掉

　　当你的朋友对你说，我不想活了，你是否会把它当成一句玩笑话？当你的孩子对你说，我活着对大家都是痛苦，我决定在一周后的今天割腕了，你是否会想小孩子哪会有什么抑郁，这不过是青春期一句气话？当你的朋友圈出现了一条消息，此生缘尽，你是否会疑惑这怎么像绝笔，人们结束生命前真的会公开吗？这些情形都与自杀行为或者自杀意念相关。毫无疑问，自杀对个体的生命会造成最大程度的伤害，也会对家庭、群体和社区造成创伤。

　　但是，我们对于自杀行为仍存在许多误解，这些误解让我们遇到自杀事件时不知所措，事后又不知如何讨论，只能掩盖真相，下面就谈到了许多常见的误解。

　　1、自杀影响别人

　　事实上许多有心理疾病的个体是不会有自杀行为的，反之，许多有自杀行为的人也不一定是有心理疾病的。生活中的亲密关系问题和某些压力事件，如亲人离世、债务问题、性侵等，都有可能会导致自杀意念的产生。另外，自杀行为的产生也可能是冲动性的，并不一定是经过思考很久的。

　　2、自杀倾向那么他就会一直是危险的

　　事实上，自杀意念往往是短期的和特定的；而自杀行为往往是一种绝望的尝试，以试图控制个人正在经历的深刻、伤害性的和思想。一旦这些想法消散，自杀意念也会消散。虽然自杀的念头可能会回来，但并不是永久的。一个有过自杀想法和尝试的人仍可以继续活得很成功。

　　3、大多数自杀都是隐匿发生的毫无征兆

　　事实上，在大多数自杀发生前，自杀者都会表现出言语的或行为上的征兆，有些人也会主动求助。但是人们一般只会向身边最亲近的人表达，这些身边人的反应就决定了自杀者能否得到及时的帮助。

　　4、自杀的人是自私的

　　事实上，自杀者往往是希望结束自己的痛苦而选择了结束生命，他们与生活斗争到绝望和无助。当一个绝症患者离世后，人们常常会致以同情和敬意，并说他是个战士，他斗争了很久；但是，自杀者往往也与生活和苦痛斗争了很久，他们并不是直接而简单地放弃了生命。

　　5、自杀者都是冲动的。

　　事实上，很多人在实施自杀前都会进行想象，写自杀笔记，或者发布在朋友圈等互联网途径中。几天或几周后，他们可能就会采取自杀行为。但是，这些自杀计划和预警信号却常常被其他人忽略。

　　6、谈论自杀会诱发

　　事实上，社会中仍存在着有关自杀行为的污名，让人们觉得自杀是一种懦弱、不负责任的行为，是一种耻辱，因此面对自杀话题，我们一直噤若寒蝉。一旦学校或公司等地发生了自杀事件时，官方采取的方式大多为拼命掩盖，息事宁人。但是，以合适的方式来谈论自杀，不仅会减小这些负面行为，还能鼓励人们积极求助或互助。

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