灾难后的人有延长哀伤障碍，是希望与绝望的博弈

　　火灾事也许只在你的脑海中存在了一会儿，但对于幸存者而言，可能就是持续一辈子的痛苦。一个重要人的丧失代表着别人生活中最痛苦的经历之一，尽管遭受重大损失的大多数人都能够很好地调整，但是一些丧亲者会出现抑郁症或长期的悲伤症状。今天，我想和大家聊一聊灾难之后的延长哀伤障碍。

　　延长哀伤障碍是悲伤情绪持续很久很久，甚至成为了正常生活的障碍。个体对死者的想念持续弥漫到生活各个方面，有关死者的一切总是萦绕心头，而这些反应已经严重损害了个体的社会功能；此外，个体还表现出难以接受死亡、愤怒、内疚等特点，且哀伤反应与其所处的社会或文化环境不符。

　　每当大难发生时，新闻中不乏这样的报道：失踪人数为x，死亡人数为x。或许我们可以想象以下的2种情景：明确地知道一个亲人已经死亡，或者不知道发生了什么事情，只是有人失踪了，哪一种更令人痛苦呢？

　　简单来说，人们越希望他们失踪的亲人活着，延长哀伤障碍症状的严重程度就越大。与重要他人失去联系带来的悲伤可能与她逝世而产生的悲伤不太相同，因为他们不得不应对有关她命运的不断的不确定性。他们会经常关注她的潜在下落，担心她是否遭受伤害。这种不明确的损失，往往是让人们崩溃的原因。

　　这些事实说明有时鼓励人们继续战斗，但当希望被打破，可能更深的绝望就到来了。正是这种动荡的情绪，在希望和绝望之间无休无止摇摆不定，使得这种悲伤特别紧张，可能会阻止关闭波动的情绪或找到心理上的和平。

　　这似乎告诉我们，生活的艺术取决于如何找到新的意义和希望，而这可能意味着，当你不确信你的亲人发生了什么时，你不得不与她说再见。这有时就像是背叛，但却是新生活的开始。

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