眼保健操对我们的眼睛是否有用？眼科专家：做对了就绝对有用！
恩施知识网眼保健操对我们的眼睛是否有用？眼科专家：做对了就绝对有用！,话说，我们从上学那会就开始提倡眼保健操了，可是眼保健操对于我们的眼睛真的有用吗?据相关的眼科专家说道：在日常的生活中，若我们做对了这个眼保健操，或者是找准了我们身体中的穴
话说，我们从上学那会就开始提倡眼操了，可是眼保健操对于我们的眼睛真的有用吗?据相关的眼科专家说道：在日常的生活中，若我们做对了这个眼保健操，或者是找准了我们身体中的穴位，认认真真的做，绝对是可以缓解眼睛疲劳，或者是减轻视力度数的。
因为眼保健操就好像我们在平时的运动一般，只要坚持下去了，那么才会有效果。而若两天打鱼三天晒网的做，那么所出来的效果就并不大，可是眼保健操的原理到底是什么呢?
其实它主要就是采用对我们眼睛周围的穴位进行刺激、按摩，从而来促进身体中局部的血液循环，来改善我们眼睛的疲劳状态，所以若是患有眼疾的人，就可以通过眼保健操进行改善了。当然若是眼疾的问题比较严重的话，那么该去医院进行问诊，还是得到医院去检查一下。其实，我国目前患近视的人已经高达6亿，其中小学生近视的比例就占据40%，所以很多家长为了能够改善孩子们的近视问题，可谓是一掷千金，身心疲惫。只是市面上那么多能够改善孩子视力的器械以及方法，究竟哪一种才是最为安全效果最佳没有副作用的呢?
无疑就是眼保健操了，虽然能不能治疗近视这个还不好说，但我们在生活中若能够认真做，便可以促进眼部的气血循环，所以对于那些假性近视、疲劳等问题还是有一定的帮助。只是小编建议大家在做这个眼保健操的时候，先将自己的手清洗干净，并且也千万要记住不要胡乱按压自己的眼球，不然就容易导致视力下降，甚至还有可能会埋下角膜穿孔的隐患。
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