女性春季咳嗽要注意了！可能会患上严重的疾病

　　咳嗽是机体自然的保护机制，要保持身体气通畅，保持通气也正常。咳嗽2个月，可能是慢性咳嗽。慢性咳嗽是咳嗽超过好几周的咳嗽，咳嗽是唯一疾病症状，且胸部X片无异常的＂咳嗽＂。咳嗽是身体的保护机制，作用是将肺部的刺激物和分泌物清除掉，并且预防感染。但如果持续8周就属于慢性咳嗽，不能用正常功能来解释了，要根据原因加以处理。

　　慢性咳嗽有几种常见原因，可能不是一种原因导致的。

　　1、鼻后滴，过多的鼻涕倒流去咽喉，引起咳嗽反射。引起鼻后滴最常见的原因是过敏，另外一个是鼻中隔偏曲，先去看看这两个原因。此外有病毒感染、鼻窦炎、怀孕、冷气候等天气变化、空气干燥、吃了辣的食物、降压药和避孕药等药物、香水和家用清洁剂等化学物。

　　2、胃食管反流，可以试试吃一吃抗酸药，看看有没有改善。

　　3、感染，已经检查了，应该不是这个原因。

　　4、降压药，咳嗽是副作用之一。

　　5、慢性支气管，这样因为拍胸片了，可以排除。

　　因此，首先看看有没有过敏和哮喘，然后在找找其他原因。从拍胸片结果来看，有炎症情况，说明还有感染。除了一方面遵循医生的治疗，另一方面也是非常重要的——提高自身免疫力。分享6点建议帮助改善！

　　1、提高免疫力，最关键是营养均衡，特别是肠胃营养，肠道功能较弱也会影响免疫力，建议平时养成好的饮食习惯，避免暴饮暴食、三餐不规律等，以健脾养胃的食物为主，例如南瓜小米粥等，可以适当补充益生菌或自己做手工酸奶。

　　2、尤其关键——饮食忌口，避免辛辣刺激煎炸烧烤高蛋白食物。之前帮助一位朋友调理感冒，本来快恢复了，她喝了牛奶，马上就加重了。在咳嗽期间，对高蛋白食物比较敏感。

　　3、同时建议加强运动，当然如果体质较弱，不建议高强度运动量，先以有氧运动为主，或在专业教练指导也比较有保障。

　　我之前有帮助一位长期过敏性咳嗽的朋友调理，她通过日常营养饮食后，现在已经基本很少出现过敏性咳嗽。

　　4、同时好好休息，充足良好的睡眠是免疫力的重点之一。

　　5、另外建议注意居住或工作环境，部分咳嗽与过敏源有关，例如食物不耐受、环境过敏源（粉尘、甲醛等）。因此如果有新装修或新买家具，建议远离。

　　6、还有一点——忌烟酒，有助于恢复！

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