宝宝有分离焦虑障碍吗？父母对待分离焦虑宝宝的注意事项

　　分离焦虑是指对从家庭分离或离开依恋人物的极度恐惧或焦虑。一般来说，婴幼儿经常会出现分离焦虑。从进化的角度看，婴幼儿作为弱势群体，对有能力提供保护、帮助和温暖的家长群体有合理的依恋需求。这种依恋需求会让他们对分离有极度的焦虑与恐惧。

　　在大约9个月时，大多数宝宝开始能够识别出陌生人和熟悉的脸孔，这是发展依恋的重要基础。当婴幼儿发展出足够的行动能力来探索世界时，知道他们的父母在场会让他们感受到安全。与主要依恋人物的分离会使他们失去安全感，因此感到焦虑。通常，分离焦虑大约在2岁时结束，因为这个时候儿童开始理解，家长离开视线后还会回来。

　　婴幼儿的分离焦虑的表现可能包括：极度依恋父母、没有主要依恋人物在附近时拒绝睡觉、当他们想要进入家里的另一个房间时要求其他人陪伴。当分离焦虑发生时，儿童会十分悲伤，甚至歇斯底里地哭泣，除此之外，他们还会无法集中注意力在玩耍或当前的任务中。

　　当对分离的焦虑超出正常的水平时，可能是因为儿童发展出了分离焦虑障碍，患有分离焦虑障碍的儿童会将离开父母视作威胁生命的事情，当他们要离开父母时，会感受到恐慌，似乎没有什么事情能够让他们恢复平静。

　　对待分离焦虑儿童的注意事项

　　孩子在疲惫、饥饿或生病时会更容易对分离产生焦虑，因此可以尽可能在小睡或用餐后离开孩子。在离开时向孩子保证自己一定会回来。家长需要以严肃的态度对待孩子的焦虑，并以耐心、理解的方式回应：我知道你不想让我离开，但我答应你我会回来接你的，而不能够取笑你这么哭闹很蠢或是不耐烦你一直这样哭要让我疯掉了!为孩子提供爱和关注来创造安全感。在儿童需要习得一些东西的时候，得到足够的关注会让他们学习地更快，因此在尝试让孩子学会独处时，尽量不使用很强硬的方式。

　　在安全的家里练习短暂的分离。当妈妈进入另一个房间时，询问孩子妈妈去哪里了?，当妈妈回来后，告知孩子我回来了。重复性的短暂分离能够帮助孩子理解，家长的消失只是暂时的，他们会回来的。不要采取偷熘走的方式。当孩子出现分离焦虑时，家长不应该偷偷熘走，这只会让之后的分离变得更加困难。

　　控制好自己的情绪。孩子的反复的分离焦虑反应可能会让家长对分离也出现了焦虑和恐惧，但家长需要控制好自己的表现。如果孩子发现了家长对分离的负性情绪，这会更让他们觉得分离是危险的。