夏季肠胃不好有哪些症状，生活中自查自己是否有四大症状

　　现在的生活节奏都是比较快的，人们都处于亚状态。尤其在夏季我们身体的肠胃问题就常常出现，其实我们身体肠胃不好并不是以种疾病，而是我们生活习惯不好造成的表现。我们都知道肠胃是身体比较重要的器官了，而肠胃不好也就打乱了其他器官的正常工作了，那么生活中肠胃不好有哪些状态？

　　一、恶心呕吐

　　夏季肠胃不好的女性常常会有恶心和要吐等不同症状，而这多半是生活中的饮食不当或夏季开空调不盖被子着凉引起的。此时人体肠胃因为寒气进入太多而影响了食物的消化，积蓄的食物刺激肠胃粘膜之后就会使人产生恶心和想吐的症状。

　　二、腹胀腹痛

　　夏季常常吃寒气食物来刺激肠胃，这样就会影响肠道消化液的分泌情况，那么肠道排空能力就变得比较差了就会把食物在肠胃里慢慢发酵，这样就容易出现消化不良的症状出现。首先寒凉邪气会刺激肠胃并影响肠胃的血流循环，不断的发酵后就会产生气体是肠胃胀气难受，不及时治疗则会导致肠胃痉挛或有不同程度的腹痛症状。

　　三、大便异常

　　肠道由于无法对食物进行充分的分解，因而会出现大便异常的症状表现，比如腹泻、便秘或者二者交替进行，即肠道不好的人短时间内会因为脾胃虚寒而出现便溏且有排不净的不适感，也会因为肠道内水分不够而出现便秘的情况。

　　四、频繁放屁

　　其实放屁属于一个正常的生理现象，但是长期且频繁的放屁则要警惕是肠胃不好引起的，因为肠胃内无法及时分解的食物很容易腐坏并产生大量的气体，最终导致人不停的放出臭屁。

　　要想养好胃，可不是三天打鱼两天晒网的，如果只坚持了两三天，那肠胃修复的时间太短了，所以一定要给胃部一些时间，只要自己好好调理，好好照做建议的调理方法，就会发现胃部症状慢慢的减轻好多。

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