女人痛风症状的早期表现，治疗痛风的最佳方法改变生活方式

　　痛风，是一种常见的风湿关节炎，发作的时候往往会产生剧烈的痛感，一般急性期及时控制疼痛就会消失。但是很多人发生痛风却不是一次两次的事情，而是反复发作，让患者非常难受，痛苦。所以，这是痛风没有彻底根治还是什么原因造成的呢?

　　一、痛风分原发性和继发性两大类

　　1、原发性痛风，系由体内嘌呤代谢障碍造成高尿酸血症，合并关节或者肾脏的病变，原发性痛风的患者可同时合并高血压、高血脂、冠心病、血糖异常、肥胖等代谢综合征，原发性痛风和高尿酸血症均可作为代谢综合征的一部分。

　　2、继发性痛风，系由于某些先天性代谢紊乱疾病，如I型糖尿病、缺乏葡萄糖-6-磷酸酶，可伴有嘌呤合成增加，尿酸生成过多或缺排泄减少导致高尿酸血症;也可以为其他某些疾病或药物，引起高尿酸血症，不过，继发性痛风临床少见。

　　二、饮食

　　痛风、高尿酸血症、有代谢性和心血管危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，少吃动物肝肾，猪、牛、羊等动物性红肉，痛风期间，不吃含高嘌呤的海鲜类，如牡蛎、沙丁鱼、贝类等。多饮水也是关键。痛风人群每天的饮水量要尽量达到2000ml，以利于尿酸排泄，减少集聚。

　　三、戒烟戒酒

　　对于痛风患者，提倡戒烟，严格控制饮酒，无论是啤酒还是白酒，即便是红酒也要适量。尤其是啤酒，应当绝对禁止。因为啤酒含有的嘌呤成分很高，加速尿酸生产，白酒和红酒虽然嘌呤不高，但是酒精代谢的时候，会生成乳酸，影响尿酸的排泄。

　　四、坚持运动，控制体重

　　肥胖患者应当控制体重，尽量控制体重在正常范围。积极治疗与血尿酸升高相关的代谢性及心血管危险因素，积极控制肥胖、高血压、高脂血症、冠心病等。

　　五、药物治疗

　　确诊痛风，首选非甾体类抗炎药缓解症状，常用非甾体类药物有明显的抗炎作用，也能促进肾脏排泄尿酸盐，但是这类药物会有胃肠道、眩晕、皮疹等不良反应。消化道溃疡者禁用。对消化道溃疡禁用非甾体类抗炎药的患者，建议单独使用低剂量秋水仙碱。适当碱化尿液，防止尿酸盐结晶成型导致形成结石，可以口服碳酸氢钠片，以碱化尿液。

　　对于病情严重者，可在使用上面药物的同时，适当加用促肾上腺皮质激素及泼尼松等，如单用激素，容易出现反跳复发现象。所以，应尽量避免单独使用激素类药物。并且还要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和良好的生活习惯，保持生活规律的同时还要学会减压，这都有利于降低痛风发生的几率。