女人牙齿黄怎么办？教你3个美白牙齿方法很比较省钱

　　在生活中免不了要跟别人交往，但有一副洁白的牙齿在交往中能够给人好印象。如果牙齿非常黄的话，那不仅会破坏别人对你的印象，而且还会使自己在别面前没有自信的情况，总是错过很好机会。女性牙齿不好变黄是什么因素引起?那牙齿怎么刷比较白呢?

　　一、女性牙齿黄引起因素

　　1、抽烟喝酒

　　在生活中如果你留意下身边抽烟喝酒的女人，你可以发现她们大多数都有一副黄牙的情况。尤其是多年的老烟枪，牙齿发黄的情况会更加的严重，甚至会有发黑的迹象，这是因为烟草的有害物质对牙釉质本身的侵蚀。

　　2、口腔卫生习惯不好

　　在生活中并不是每个人都是爱干净的，会有一些人不注重自己的口腔卫生，比方说经常的不刷牙，不用水漱口，更别说用牙签或者牙签剔除牙齿了。这样牙齿表面就会集聚大量的食物残渣，就会形成牙结石或者茶渍等一些比较难以祛除的痕迹，这就使自己出现了一口大黄牙。

　　3、年龄因素

　　年龄因素也是会导致黄牙的，这就是为什么很多老年人都拥有黄牙的原因。随着年龄的增长，牙齿老化也难以避免，牙齿就会失去原本的光泽，变成淡黄色，如果再加上不好的口腔卫生习惯，牙齿除了会变成黄色之外，还会很面临着很多口腔疾病。

　　二、牙齿怎么刷白

　　1、一天两次刷牙

　　女性想要洁白的牙齿，那最好就是以天能够刷牙两次，别是早晨醒来后和晚上睡觉前，这两个刷牙的黄金时段是必须要刷牙的。不能因为偷懒就随意的省略掉其中一次，也不要过于的关注牙齿的洁白程度而一天刷很多次牙。刷牙次数不足会导致牙齿污垢得不到及时的清除，刷牙次数过多会损伤牙齿表面的牙釉质，这个度是要靠自己掌握的。

　　2、牙膏选择

　　在生活中牙膏的种类是非常多的，并且还有各种各样的功效了，所以女性在选择牙膏的时候，一定要根据自己实际情况需要来选择。比如你要想美白的效果，比如说自己牙齿表面非常的敏感，就要选择抗过敏牙齿，这都是由很多说法的。所以一定要选择适合自己的牙膏，不要盲目的跟风，看别人使用什么牙膏就用什么牙膏。

　　3、漱口加小苏打

　　女性在刷牙的时候可以牙膏里加点小苏打，这样刷牙是时候就能刷得比较干净，牙齿也就变得洁白了。生活中小苏打有很多功能，除了刷牙以外，在洗衣服的时候也可以加入一些小苏打，小苏打对洗白色衣服非常有效果。希望大家都能掌握牙黄产生的原因和解决的方法，这样子才能够有效避免黄牙。