新生儿黄疸怎么退的快，女人孕期得坚持这三不做
恩施知识网新生儿黄疸怎么退的快，女人孕期得坚持这三不做,在生活中有些孩子在刚生下来后脸部是发黄的，这也让很多准妈妈都感到很担心，以为孩子出现什么样的危害了。但孩子出现黄疸的时候，大部分宝妈才了解到孩子的真实情况。
在生活中有些孩子在刚生下来后脸部是发黄的，这也让很多准妈妈都感到很担心，以为孩子出现什么样的危害了。但孩子出现黄疸的时候，大部分宝妈才了解到孩子的真实情况。当然可能大家对于黄疸这件事情也没有了解的太多，黄疸主要分为一种生理性和病理性的。但是准妈妈在怀孕期间，只有做好这三件事情，孩子才能免遭黄疸的痛苦，准妈妈们也不必受心里的折磨。
一、补充营养物质
准妈妈在怀孕吃的食物都会转化成能量传输给胎儿身体之内的，那么在这个过程中，准妈妈就要保证饮食的需求了。在怀孕期间如果准妈妈多食用一些富含维生素c的食物，那么就有可能让孩子的皮肤更加的光滑。这主要是因为维C的作用强大，可以使胎儿皮肤更加的细腻光滑，就不会出现黄疸的情况。
二、避免辛辣食物
准妈妈在怀孕期间避免食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激对于规避新生儿黄疸也有一定的作用，因为这种辛辣的食物，我们吃完之后身体可能有一部分酸爽，但是却有可能导致胎儿出现胎毒。所以为了胎儿的，准妈妈们一定要管住自己的嘴，在怀孕期间尽量食用一些比较冷淡清淡的食物。
三、保持良好的习惯
现在由于电子产品的出现，大部分人无聊之余就会选择熬夜看一些电视剧或者小视频，长时间如此就会导致身体发生很大的变化。特别是对于怀孕的准妈妈来说，如果在这种高强度的情况之下，很有可能诱发胎毒。这是因为身体内分泌出现不同，毕竟在睡眠过程之中身体有一个恢复，其所分泌的激素是不同的。如果这时候身体还没有进入睡眠状态，那么它也会分泌一定的激素，从而影响到胎儿的生育。
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