最近我治疗一个患者，35岁，

每次来月经都会出现面目浮肿，

手脚肿胀，

严重的时候全身都有浮肿，

到月经结束后逐渐水肿消退。

平时精神疲倦，容易怕冷，

手脚冰凉，月经前乳房胀痛，

腰酸下坠，食欲不好，

月经颜色发暗，量少而不畅。

黄芪，当归，

炒白术，茯苓，

泽泻，薏米，

桂枝，陈皮

（详细配方见评论区）

上方服药2剂，

月经已来，虽尚略有浮肿，

但比上次已明显改善。

下次月经前提前一周服药，

仍用上方加减，月经来已无临床症状。

浮肿的发生多因脾肾有关，

这个患者就是以脾虚为主，

治疗以五苓散加减治疗。

随着浮肿的消失，

要适当的服用一些健脾益气的食物或者药物，

滋养脾肾之气，这样不容易反复。

健脾益气粥

原料：新鲜怀山药100克，大枣15枚，

桂圆肉50克，葡萄干50，

莲子50克，赤小豆100克，

大米100克，

做法：淘洗干净后煮之熟烂稠浓时即可

功效：健脾益肾 利水消肿